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Commenti

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vincent


Il tuo blog ha attirato la nostra attenzione per la qualita delle sue ricette.
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Ti inviamo i nostri migliori saluti

Vincent
Petitchef.com

Francesca

Ciao, ho scoperto il blog stasera e ho una curiosità: ricette MOLTO succulente (mi sto leccando i baffi....) ma... non mi sembrano molto light... O mi sbaglio??? Mi piacerebbe molto vedere le calorie/ persona di ogni piatto. Grazie e complimenti!

Lacerba

Ciao Francesca! Hai ragione, sono poco metodica col segnare le calorie, ma in maggioranza le ricette sono ipocaloriche. Quando non lo sono, anche se spesso risulta evidente, mi preoccupo di dirlo nel testo. Questa ricetta in particolare è molto light. Ti metto di seguito il calcolo delle calorie:

Un pomodoro ha circa 19 calorie
Un cucchiaino Maionese ha 35 calorie
Due cucchiai di Philadelphia light hanno 64

calorie
125 grammi di gamberetti hanno 100 calorie

Tot. 275 calorie / 4 pomodori
un pomodoro ripieno = circa 69 calorie

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